Zen Shiatsu, Qi Gong, Health, Spiritual, Mindfullness
Velkommen
Zen Shiatsu Behandling?
Du kan booke din egen private session, som typisk varer 1 1/2 time. Selve behandlingen varer 1 time.
Det foregår på Gilleleje Hovedgade 19 i Gilleleje.
Jeg har booket mig ind på behandler/Yoga fællesskabet Kristiansborg i centrum af byen, og ca 100 meter fra havnen og 400 meter fra stationen.
Book tid på 23 84 93 44
Mange gode hilsner Clauss Matteo Julian Gyllun
Ønsker du at vide noget om selve Zen Shiatsu behandlingen og evt booke en tid?
2 dage med forkælelse, restitution, stilhed, nærvær, naturen og dig selv.
Begynd året med ny energi og et godt mindset.
Vi giver dig en weekend hvor du kan retreats, genoplade batterierne og trække dig fra hverdagen.
Dagene byder på afspændende, Yoga, Qi Gong (meditation i bevægelse), meditation, nærværs træning, Walking Meditation i naturen, dejlig morgenmad, te og frugt.
Vores undervisning er funderet i krop, sind og ånd og har altid et aspekt af bevidsthed og tankens påvirkning af vores liv.
Kroppen fylder derfor rigtig meget i vores undervisning, men også vores måde at se på verden på, som afspejler sig i vores helbred og mentale velbefindende.
Vi bruger derfor også lidt tid på at give et par input til, hvordan vi kan styrke vores opmærksomhed i det daglige.
Giv dig selv en pause og forkæl din krop og sjæl, og lær at flytte din opmærksomhed fra mangel, som gør dig stresset til indre fred og kærlighed som giver dig styrke til at gå fremad.
Retreatet er et eksternat, dvs. uden overnatning. Hvis du ønsker at overnatte, findes der mange muligheder i området, både hotel og B&B (Vi hjælper gerne).
Kunne du tænke dig at lære at fjerne en hovedpine med nogle ganske få og enkle tryk på kroppen?
Fjerne spændinger i nakken og skuldrene?
Give en afstressende behandling?
Styrke din fordøjelse og følelsen af oppustethed?
Dæmpe angst og uro?
Disse enkle tryk er baseret på den teori som Shiatsu terapeuter og Akupunktører arbejder ud fra.
Det er selvfølgelig meget begrænset, hvad vi kan nå på kun den ene weekend, men disse få Shiatsu rutiner kan vi nå.
Du vil derudover lære lidt om teorien bag Zen Shiatsu (som er Traditionel Kinesisk Medicin og Masunaga), samt grund behandlings positioner i Zen Shiatsu, hvor du ikke bruger fysisk energi, men udnytter tyngdekraft, og opmærksomhed på dit nærvær.
Dette lille weekend kursus vil ikke uddanne dig til Shiatsu terapeut, men du vil helt sikkert lære nogle teknikker, som gør dig i stand til at foretage enkle behandlinger med positivt resultat.
Hvis du selv er en anden form for behandler, vil du med stort udbytte kunne supplere din egen behandling med disse Zen Shiatsu rutiner
Kunne du tænke dig at vide mere om, hvordan vores fysik og psyke er forbundet?
Hvorfor forskellige følelser manifesteres i bestemte områder i kroppen?
Hvad der skal til for at skabe balance i kroppen og sindet.?
Så er dette lille korte og MEGET intensive kursus lige noget for dig.
5 Element teorien bygger på forståelsen af Traditionel Kinesisk Medicin, som er princippet i stort set alle alternative behandlings former og i akupunktur.
På kurset vil du lære om:
– forskellige personligheds typer forbundet med de enkelte elementer
– hvor meridianer går på kroppen
– symptomer på ubalance.
– enkle diagnose metoder: ansigt – hara(bughulen)
– Hvad der stimulerer de enkelte meridianer og genopretter balancen.
– Kost der stimulerer/nedbryder energien i de respektive meridianer.
– hvordan meridiansystemet er forbundet med chakra og aura.
– forskellige cases fra min praksis.
Du vil få udleveret et meget omfattende materiale, med tegninger og tekst omkring hver enkelt meridian og element.
Vi har holdt vores retreat i Grækenland siden 2004 og vi glæder os til at byde dig velkommen til denne uge.
Et retreat er en vidunderlig rejseform både i det ydre og især det indre.
En uge, hvor du genoplader batterierne, folder vingerne ud og mærke livet boble i kroppen.
Vi er optagede af både krop, sind og ånd og vores undervisning afspejler denne sammenhæng.
❖ Elsker du yoga, meditation og Qi Gong?
❖ Trænger du til at mærke livsglæden boble og få ny inspiration eller trænger du til “at være i fred” og langsomt finde din vej?
❖ Eller vi du bare gerne vil forkæle dig selv gennem selvindsigt og kropsarbejde.
– så er ugen for dig ❖
Retreatet: Det Selvhelbredende Menneske.
Vores undervisning bringer dig indenfor studier af vores menneskelige potentiale i form af, energi, frekvens og bevidsthed. Lær om hjernen, placeboeffekten, neurokemi og din egen skaberkraft. Lær at tune din energi til at styrke din krop og dit sind.
Gennem kropsarbejde, yoga, afspændinger, meditation, stilhed, og teoretiske oplæg, finder du ganske langsomt og kærligt dine rødder, mærker din rygsøjle, og lader vingerne folde sig ud. Du mærker at du lever igen.
Forkæl dig selv med tid til fordybelse, refleksion, god mad og afslapning. Retreatet lægger vægt på, at du søger indre ro og indsigt. At du er i en gruppe, forpligter dig ikke til at deltage i samvær efter undervisningen, du deltager præcis som du vil.
Morgen sessions med et lille yogaflow efterfulgt forfriskende meditativ Qi Gong.
Vi starter hver morgen med et kort kort yogaflow efterfulgt af skøn meditativ, henførende Qi Gong. Herefter indbydende brunch serveret på Mileljas terrasse med udsigt over byen.
Fordybende aften sessions efterfulgt af gåture til havnebyen Molivos.
Aften-sessionen inviterer dig ind i et dybere afspændende flow eller andet fordybende kropsarbejde, samt et møde i indre fred. Herefter, kan du følges med andre ud at spise i Molivos eller tag på eventyr alene.
Vi håber at du vil være med til fælles middag 2 gange i løbet af ugen.